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Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio
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Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio

¿Estás subiendo de peso y no sabes por qué? Podría ser culpa de tu pareja. Investigadores descubrieron que las peleas y discusiones afectan directamente el apetito.

por LaVerdad

Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio

Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio

¿Estás subiendo de peso y no sabes por qué? Podría ser culpa de tu pareja, o al menos así lo señalan investigadores de la Universidad de Delaware y del Colegio de Medicina de Ohio, pues a través de un estudio descubrieron que situaciones estresantes, como una pelea o discusión con tu pareja, afectan directamente tu apetito y dieta.

De acuerdo, no es exactamente la culpa de tu pareja, pero tener una relación conflictiva no sólo te afectará emocional y psicológicamente, sino que físicamente. Los investigadores se dieron cuenta de que las parejas que experimentan actitudes hostiles constantemente, presentan altos niveles de leptina y grelina, conocidas coloquialmente como las “hormonas del hambre”.

Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio
Pelear con tu pareja te hace engordar aunque hagas ejercicio: estudio

Las conclusiones apuntan a que el organismo no tiene una buena habilidad para regular el apetito después de una discusión o afrontar situaciones estresantes, por lo que las parejas que pelean de forma recurrente tienden a elegir comida alta en carbohidratos o grasas con mayor frecuencia.

Evidentemente las consecuencias en la salud son fatales, pues de acuerdo con el estudio, la comida chatarra genera desórdenes en el estado de ánimo y mala calidad de sueño, esto aunado a los problemas que conlleva seguir una alimentación de este tipo (colesterol, triglicéridos, glucosa, entre otros), además el bienestar de la persona y la relación de pareja se ven afectados directamente.

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Aunque cabe la posibilidad de algunas personas se vean más afectadas que otras (de acuerdo con sus hábitos y metabolismo) en cuanto a problemas de sobrepeso, hay un visible deterioro en la calidad de la relación y se convierte en un círculo vicioso que te lleva a perjudicar tanto tu salud física, como la emocional y la psicológica. Así que ya lo sabes, mejoren su tolerancia, trabajen en la comunicación y procuren que los momentos buenos sean más que las peleas.

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