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Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad   FOTO CORTESÍA visioon.es
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Obesidad: los datos más importantes de esta enfermedad

La obesidad es una enfermedad por la que muere cada año un mínimo de 2,8 millones de personas.

por La Verdad

Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad   FOTO CORTESÍA visioon.es

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La obesidad es una enfermedad crónica tratable que aparece cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo, la cual produce efectos negativos que se acentúan y agravan a corto plazo provocando patologías graves como diabetes, hipertensión, complicaciones cardiovasculares entre otras.

Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad FOTO CORTESÍA: OMS
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Esta enfermedad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, por lo que se estima que cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas. Aunque se consideraba un problema confinado a países de altos ingresos, en la actualidad la obesidad también es prevalente en los países de ingresos bajos y medianos.

Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad FOTO CORTESÍA: ANDINA
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Datos importantes sobre la obesidad 

En todo el mundo, el número de lactantes y niños pequeños (de 0 a 5 años) que padecen sobrepeso u obesidad aumentó de 32 millones en 1990 a 41 millones en 2016. 

  Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad FOTO CORTESÍA: INFOSALUS
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Desde la década de los 80s, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.

En los países en desarrollo con economías emergentes, la prevalencia de sobrepeso y obesidad infantil entre los niños en edad preescolar supera el 30%.

La lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los seis meses de edad es un medio importante para ayudar a impedir que los lactantes se vuelvan obesos.

De acuerdo con la OMS, en 2016 más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso y màs de 650 millones eran obesos.

El 57% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad causan más muertes que la insuficiencia ponderal.

Obesidad:los datos más importantes de esta enfermedad FOTO CORTESÍA: SALUD
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La OMS estima que la obesidad es el resultado de  un desequilibrio entre calorías ingeridas y las calorías gastadas. 

Para prevenir esta enfermedad se debe mantener un peso saludable, reducir la ingesta de grasas y sustituirlas grasas saturadas por insaturadas, además de aumentar el consumo de fibra, cereales, legumbres.

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