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No cuidar las amistades es más dañino que fumar
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No cuidar las amistades es más dañino que fumar

Las amistades también son esenciales para poder tener una vida plena y saludable, según los expertos y psicólogos.

por LaVerdad

No cuidar las amistades es más dañino que fumar

No cuidar las amistades es más dañino que fumar

Un estudio recientemente reveló que no cuidar las amistades puede ser más dañino que fumar 15 cigarros al día.

Aunque parezca increíble, estudios revelan que tener amigos verdaderos es fundamental para las relaciones sociales y no prestarles atención puede afectar tu salud.

Las amistades también son esenciales para poder tener una vida plena y saludable, según los expertos y psicólogos.

El estudio analizó los datos de más de 300 mil personas. Allí se trató de determinar cuál es la relación de la importancia de las amistades y el riesgo de mortalidad.

¿Los resultados?, cultivar la amistad con nuestros semejantes puede “curar enfermedades” y problemas psicológicos.

No cuidar las amistades es más dañino que fumar

La psicóloga Julianne Holt- Lunstand, también aseguró que “no cuidar de tus amistades puede ser tan perjudicial como fumar 15 cigarros al día, puede ser perjudicial para la salud de las personas”.

A su posición se sumó la del investigador William Chopik quién aseguró que, es durante la madurez cuando los amigos se convierten en un apoyo fundamental; a veces más que la familia. Sus resultados y hallazgos se basan en un exhaustivo análisis en donde participaron 280.000 personas de unos 100 países.

Chopik se encargó de medir la felicidad y la buena salud de las personas y descubrió que esos factores se daban en aquellos que tenían buenas relaciones sociales.

Las personas que tenían un entorno social fuerte, presentaron menos enfermedades crónicas, problemas psiquiátricos o alguna complicación coronaria.

“Por eso es inteligente invertir en aquellas personas que te hagan sentir bien”, expresó en su investigación.

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