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Licuados de limón para bajar de peso y verte mejor que nunca
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Licuados de limón para bajar de peso y verte mejor que nunca

¿Quieres eliminar esos kilitos de más? ¡El limón puede ser tu mejor aliado! Aquí te contamos por qué y te compartimos 2 recetas deliciosas.

por LaVerdad

Licuados de limón para bajar de peso y verte mejor que nunca

Licuados de limón para bajar de peso y verte mejor que nunca

¿Quieres eliminar esos kilitos de más? ¡El limón puede ser tu mejor aliado! Probablemente habrás escuchado sobre sus propiedades para bajar de peso, pero hoy te contamos más sobre sus bondades y por qué deberías de tomar estos 2 licuados de limón hoy mismo.

Además de la gran cantidad de vitaminas y minerales que podemos encontrar en esta fruta, el limón es un excelente diurético natural, con el cual además de eliminar lo que tu cuerpo no necesita, contribuyes a mantener tus riñones limpios y sanos.

De igual forma, el limón es rico en flavonoides, los cuales ayudan a reducir la cantidad de grasa en la sangre y evitan la formación de placas en las paredes arteriales, es decir que también es buenísimo para la circulación.

Además, agiliza la digestión y su elevado contenido en fibra, específicamente pectina, ayuda a sentirnos saciados.

Licuados de limón para bajar de peso y verte mejor que nunca.

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En resumidas cuentas, podemos decir que todos sus beneficios gastrointestinales también influirán positivamente en nuestro estado de ánimo, así que además de reducir el estrés y la ansiedad, podrás olvidarte por completo de la indigestión, la acidez, los gases, la hinchazón y la retención de líquidos. ¡Increíble!, ¿cierto?

Ahora, si quieres comenzar a ver todos estos beneficios y perder peso, estos 2 licuados te encantarán. Son súper ricos, fáciles y rápidos. ¿Qué más podrías pedir?

Licuado de limón y piña

Licuado de limón y piña.

Ingredientes

  • Zumo de 3 limones
  • 1 rodaja de piña.
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 taza de agua

 

Licuado de melón con limón

Licuado de melón con limón

Ingredientes

  • Medio melón pelado y sin semillas
  • El zumo de medio limón
  • 3 cucharadas de vainilla
  • 3 cucharadas de sorbete de limón bajo en azúcar

Recuerda acompañar estos remedios con un poco de ejercicio y comenzarás a notar los cambios en unas cuantas semanas.

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