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Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto cortesía salud un como
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Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano

Que nada te impida tener una la figura que tanto deseas y un vientre plano, son la ayuda del jugo de zanahoria y manzana ¡lo podrás lograr!

por La Verdad

Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto cortesía salud un como

Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto cortesía salud un como

Las frutas y verduras poseen grandes beneficios para nuestro organismo y son ideales para conseguir objetivos como bajar de peso de manera rápida o bien tener un cuerpazo envidiable, así que puedes empezar con el rico jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano ¡serás la envidia de muchos!

Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto cortesía: recetas de cocina
Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto cortesía: recetas de cocina

Este delicioso jugo te ayudará a quemar la grasa abdominal de manera rápida, te ayudará al tránsito intestinal y además saciarás tu ansiedad, pero recuerda que debes ejercitar tu cuerpo, por su parte, la zanahoria también es una excelente fuente de fibra, la unión de ambos productos favorece la eliminación de las sustancias que el cuerpo no necesita.

Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto la laguna ahora
Jugo de zanahoria y manzana para un abdomen plano foto la laguna ahora

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Lo que necesitas

4 zanahorias

2 manzanas verdes

Hojas de espinacas

1 limón (opcional)

Agua

Lo que debes hacer

Debes lavar y pelar los ingredientes, ponlos en la licuadora y puedes añadir el jugo de un limón y listo.

Otros beneficios de la manzana

La manzana es rica en pectina, un tipo de fibra soluble que no se absorbe en el intestino.

Ácidos orgánicos únicos, por lo que renuevan la flora intestinal, evitan las fermentaciones y actúan como dentífrico natural.

Antiinflamatorio, esta fruta posee grandes propiedades de taninos, que son astringentes y antiinflamatorios evita que se deposite en las paredes las arterias.

Zanahoria

Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Gracias a su alto contenido en fibra aumenta la cantidad de materia fecal.

Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios.

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