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Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz.
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Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz

Hoy en el Día Mundial de la voz, entérate de algunos consejos para cuidarla de una manera adecuada, ¡Te puede interesar!

por La Verdad

Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz.

El 16 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Voz con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia del cuidado de la misma, y la detección oportuna de las enfermedades que afectan a las cuerdas vocales.

Hoy en el Día Mundial de la voz, entérate de algunos consejos para cuidarla de una manera adecuada, ¡Te puede interesar!

Es por esta razón que en muchos lugares se realizan diferentes campañas que ofrecen diagnósticos, consejos y recomendaciones sobre la voz, que se inicia desde 1999 través de varias sociedades médicas apoyando la Organización Mundial de la Salud debido a la necesidad de que la población mundial se eduque en esta función Compartir con tu voz.

Hoy en el Día Mundial de la voz, entérate de algunos consejos para cuidarla de una manera adecuada, ¡Te puede interesar!


Este día tiene como objetivo conocer la producción de la voz, sus enfermedades cuidados y como prevenir daños irreversibles, así como también conocer que la educación del a voz en profesionales de la misma es fundamental como herramienta de trabajo. Manifestar que la higiene de la voz está al alcance de cualquier persona y todos la necesitamos.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz.


La voz es la función que nos permite tener de comunicación verbal con nuestro medio social siendo el principal instrumento. La voz es una función compleja en la que intervienen órganos como la laringe, los pulmones, la nariz y la boca, los resonadores y el sistema auditivo entre los más importantes.

A través de la voz podemos expresar pensamientos, sentimientos y estados de ánimo, pero también se pueden detectar enfermedades respiratorias, digestivas, neurológicas y hormonales que se manifiestan por pequeños cambios en la voz, síntomas y signos los cuales nos avisan que algo está pasando en el organismo.

Día Mundial de la Voz.

Consejos para cuidar la voz

No hablar en ambientes ruidosos para evitar el comportamiento de un abuso vocal.

No hablar en exceso, aunque depende del trabajo que se tiene es complicado cumplir esta recomendación.

Es muy importante dejar descansar la voz durante periodos de 15 a 20 minutos.

Consejos para cuidar la voz.

Hidratarse correctamente, al día se deben beber unos dos litros de agua al día.

No fumar y evitar ser un fumador pasivo. El cáncer en las cuerdas vocales es más frecuente en los fumadores.

Incluir alimentos ricos en fibras, frutas y vegetales en nuestra dieta. Éstos alimentos contienen vitaminas A, E y C, que ayudan a mantener la garganta saludable.

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