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Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO ¡Evítalos! foto cortesía somos mamás
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Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO ¡Evítalos!

Todos los días debes cuidar tu cabello y evitar hacer estos cosas que hacen que los maltrates ¡ten cuidado!

por La Verdad

Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO ¡Evítalos! foto cortesía somos mamás

Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO ¡Evítalos! foto cortesía somos mamás

Si quieres tener un cabello saludable, hermoso y sin gastar en costosos tratamientos, debes procurar evitar ciertos hábitos diarios que lo que único que hacen es maltratarlo, así que pon muchísima atención y luce una melena espectacurar.

Deja aún lado estas acciones y podrás notar lo hermoso que es tu cabello, es hora de verte más bella y radiante.

Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO foto cortesía blogsalcobrand
Hábitos diarios que maltratan tu CABELLO foto cortesía blogsalcobrand

Evita estos hábitos que maltratan tu cabello 

Mala alimentación

Está comprobado que la alimentación tiene mucho que ver en el cuidado del cabello, las dietas que no son balanceadas, no solo dañan tu salud y tu figura, sino también contribuyen a que la cabellera tenga un mal aspecto.

Peinar el cabello mojado

Cepillar tu cabello cuando recién sales de bañarte es un hábito que debes desterrar de tu vida, es uno de los más perjudiciales.

Rascarse el cuero cabelludo

Este hábito maltrata tus cabellos, esta área es muy sensible en la que se enceuntran las células vivas y nutrientes que pueden ser destruidas con los dedos y las uñas.

Estresarse

El estrés puede generar caspa y este darle un mal aspecto a tu cabello.

La exposición al sol

Si no proteges tu melena ante la exposición al sol puede producirle mucho friz.

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Recomendaciones para un cabello sano

  • Expertos recomiendan alimentos para son ricos en vitamina C, como los cítricos, las fresas, pimientos rojos.
  • Puedes optar por alimentos beneficiosos son los que contienen biotina, como las nueces, legumbres, arroz integral y avena.
  • Es recomendable no lavarlo diariamente, ya que se reseca y se maltrata el cuero cabelludo.
  • Relajarte, has ejercicio o alguna actividad que te distraiga de estos problemas.
  • La recomendación es utilizar tratamientos termoprotectores, que forman una película que protegen a cuero cabelludo de los rayos ultravioleta.

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