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Con este uso del laurel puedes controlar los niveles de glucosa. Foto: conceptosalud
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Diabetes: ¿Cómo controlar la glucosa con hojas de laurel?

Con este uso natural de hojas de laurel, controla los niveles de glucosa de la diabetes con esta fabulosa planta.

por La Verdad

Con este uso del laurel puedes controlar los niveles de glucosa. Foto: conceptosalud

Con este uso del laurel puedes controlar los niveles de glucosa. Foto: conceptosalud

El laurel tiene múltiples usos en el tema culinario, pero también se ha usado para la salud por todos sus beneficios que le conllevan para la diabetes. Por eso aquí te decimos cómo emplearlo para que puedas estabilizar los niveles de glucosa con las hojas de laurel.

No solo es usado como condimento, sino que, gracias a sus propiedades, puede utilizarse para la salud, específicamente para controlar la diabetes; te decimos cómo consumirlo. Aparte del uso en la preparación de los alimentos, así como para la belleza, el laurel resulta bastante benéfico para la salud, y es que, gracias a sus propiedades, es una sobresaliente alternativa para la diabetes.

Niveles de diabetes.
Los niveles de glucosa se pueden controlar con esta infusión. Foto: revijazamojezdravje

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es un padecimiento generado ante la dificultad o incapacidad del páncreas para producir o utilizar eficazmente la insulina. Ante esto, los niveles de glucosa en la sangre tienden a aumentar.  Existen dos tipos de diabetes, que son el 1 y el 2.

En el tipo 1, el cuerpo es incapaz de producir insulina, por lo que necesita que diariamente se le administre esta hormona. Este tipo de diabetes se presenta regularmente en niños y adultos. Mientras tanto, la diabetes tipo 2 se refiere cuando el organismo no utiliza la insulina de manera eficaz para reducir el azúcar en la sangre, y usualmente aparece por malos hábitos alimenticios, sobrepeso y sedentarismo.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 2014, en el mundo había más de 422 millones de adultos con esta enfermedad crónica degenerativa. Es decir, una de cada 11 personas la padecía.

El tratamiento es fácil de hacer.
El tratamiento con hojas de laurel es fácil de hacer. Foto: luiseduardoros

Tratamiento con hojas de laurel

La diabetes es un padecimiento que debe tratarse puntualmente con medicamentos recetados por un médico especialista, hay productos naturales que pueden usarse para complementar las bondades del tratamiento, como las hojas de laurel, siempre y cuando sean autorizadas por un médico.

La alimentación debe llevarse de manera saludable, y combinarla con ejercicio, así como evitar el consumo de alimentos muy procesados, el tabaco y el alcohol. Parte de los alimentos que pueden favorecer a prevenir y ayudar a contrarrestar algunos efectos de la diabetes son las hojas de laurel.

Beneficios del laurel 

Una investigación publicada en Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition determinó que las hojas de laurel (Laurus nobilis) parecen mejorar la función de la insulina y, por tanto, son beneficiosas para los pacientes con diabetes.

Sin embargo, dado que son necesarios más estudios, el consumo de laurel no debe ser un reemplazo del tratamiento médico convencional. De hecho, en caso de estar bajo medicación, lo mejor es consultar al médico antes de tomarlo con regularidad.

Los beneficios para la salud.
Los beneficios para la salud son múltiples. Foto: okdiario

Infusión de hojas de laurel

Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 1 cucharada de hojas frescas de laurel

Preparación

Hierve el litro de agua en un recipiente y en cuanto alcance su punto de ebullición, agrega las hojas de laurel, y deja que se caliente por un lapso de 3 a 5 minutos. Retira del fuego y deja reposar 10 minutos. Finalmente, cuela la infusión y bébela. Procura no exceder de dos tazas al día.

¿Cómo tomarlo?

Su consumo debe ser moderado, ya que consumirlo en exceso puede conllevar efectos secundarios como dermatitis, alergias, asma, náuseas o bien, irritación en las paredes del estómago, según una publicación de Contact Dermatitis.

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También existen restricciones: No lo deben usar mujeres embarazadas o quienes padecen problemas de circulación en la sangre, con enfermedades de riñón, hígado o con úlceras gastrointestinales. Por eso, es importante consultar con su médico antes de consumirlo.

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