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Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel 
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Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel 

Con el jugo de apio y miel puedes lograr limpiar tu cuerpo de todos los excesos de tus alimentos.

por La Verdad

Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel

Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel

Si eres de las personas que en ocasiones se excede en lo que come, está el jugo de apio con miel es ideal para ti, ya que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, pero debes consumirla a lo largo del día y 20 minutos antes de cada comida, además te ayudará a tener energía.

El jugo de apio y miel se encuentra entre los batidos desintoxicantes adecuados para regenerar los tejidos, aparte de nutrir y drenar el organismo. Esto se debe a que están elaborados a base de alimentos ricos en minerales y vitaminas.

Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel
Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel

Recuerda que el apio es considerado un desintoxicante natural, de tal manera que también resulta adecuado para alcalinizar el organismo, además combate enfermedades reumáticas, reduce la hipertensión y problemas estomacales.

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El apio tiene su valor de peso en fibra, lo cual canaliza alimentos por el tracto digestivo más rápidamente, asimismo es fuente rica en flavonoides como zeaxantina, luteína, y betacarotenos, que reducen inflamación, así como el riesgo de enfermedades del corazón.

Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel
Desintoxica tu cuerpo con jugo de apio y miel

Es por esta razón que debes incluir el jugo de apio a tu vida, muchos optan por ponerle un poquito de miel, de tal manera que consiguen un remedio medicinal que te caerá de maravilla cuando tengas días muy cansados y te encuentres sin energía.

Lo que necesitas 

Apio, a tu gusto 

Miel (50 g)

Agua

Lo que debes hacer 

Lo primero que debes hacer es limpiar y cortar las ramas del apio, puedes ponerlo en una licuadora o en un recipiente que te ayude a triturarlo y a que obtengas los nutrientes necesarios, debes incluir como mínimo Incluye dos vasos de agua y las dos cucharadas de miel, debes licuar hasta que tu mezcla quede homogénea.

Cuándo debes tomarlo

Algunos expertos recomiendan tomarlo, un primer vaso en ayunas y los siguiente 20 minutos antes de cada comida, puedes tomarlo por varios días y notarás la diferencia en tu organismo.

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