Deliciosa receta de jugo verde para perder tallas y bajar de peso

Complementa tu rutina para perder peso y lograr un cuerpo de diez con la siguiente receta de jugo verde, además de ayudarte a perder tallas, está lleno de nutrientes, La Verdad Noticias la trae para ti.

Los jugos verdes son los favoritos de muchas personas ya que además de ayudarlos a quemar grasa pueden mejorar su salud. Las propiedades de los jugos verdes te pueden encantar, a continuación te explicamos los beneficios que puedes obtener con la siguiente receta.

Beneficios del jugo verde

Los jugos verdes, además de llenarte de energía pueden tener múltiples beneficios para tu salud. La ingesta frecuente de vegetales verdes puede reducir la inflamación, así como ayudar a la salud del corazón y de tu  cerebro.

El jugo verde también puede propiciar una digestión más saludable. Así que ya tienes muchas razones saludables para probar esta deliciosa bebida. Y para amar aún más estas bebidas, su preparación es de lo más sencilla, así que puedes tener un jugo verde en cuestión de minutos, no lo pienses más y toma nota de los ingredientes y la preparación para disfrutarlos.

Es importante recalcar que para obtener mejores resultados es necesario que además de llevar una alimentación balanceada realizar un poco de ejercicio, así que empieza a buscar una actividad física que te apasione.

Receta del jugo verde

Ingredientes

• Un pepino
• Una manzana verde
• Tres rebanadas de piña
• Cinco hojas de kale
• Medio vaso de agua

Preparación

• Lava y desinfecta los ingredientes
• Agrega los ingredientes a la licuadora
• Mezcla los ingredientes
• Agrega hielo al gusto

Ahora que ya tienes esta receta, disfrútala por las mañanas y adquiere la energía que tu cuerpo necesita y mejora tu salud.

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