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¿Cuántas calorías tiene un shot de tequila?

¿Cuántas calorías tiene un shot de tequila?

¿Cuántas calorías tiene un shot de tequila?

Un shot de tequila es una bebida alcohólica famosa que contiene solo 28 calorías.

Por Lucero Cetina

23/07/2021 02:01

Un shot de tequila de 25 mililitros tiene un total de 28 calorías (Kcal), por suerte de los mexicanos es una de las bebidas con menor aporte calórico que pueden consumir a comparación con otras como la cerveza o el vodka.

El tequila es una bebida alcohólica que se obtiene a partir del agave, una planta que también se conoce como maguey. Tequila es el nombre de la localidad donde se originó este destilado: se trata de un municipio mexicano que forma parte del estado de Jalisco.

Si deseas conocer más acerca de las calorías que contienen las bebidas alcohólicas en México, a continuación La Verdad Noticias te comparte la información para que consideres la próxima vez que quieras ingerir una y estés cuidando la línea.

¿Qué tiene más calorías la cerveza o el tequila?

Shot de tequila y cerveza

El tequila, esta bebida aporta a tu cuerpo 110 kcal por cada 100 ml., mientras que la cerveza aporta 43 kcal por cada 100 ml.

¿Qué pasa si tomo un shot de tequila todos los días?

Shot de tequila

El tequila es de las bebidas alcohólicas más consumidas a nivel mundial, sin embargo, consumirlo en exceso siempre causa múltiples enfermedades. Cuando se bebe con moderación, el tequila puede tener algunos beneficios como los siguientes:

  • Reduce el azúcar en la sangre
  • Reducción de peso
  • Ayuda a la digestión
  • Colesterol y presión alta
  • Mejora la absorción de calcio
  • Mejora el sueño
  • Es afrodisíaco 

Es importante precisar que el tequila no es un medicamento, así que si padeces alguna enfermedad debes ir con un especialista a que te medique y no usar esta bebida como remedio.

¿Cuál es la bebida alcohólica que menos engorda?

Bebidas alcohólicas que menos engordan

Las bebidas alcohólicas que menos calorías tienen y, por lo tanto, menos engordan son las siguientes:

  • Whisky
  • Brandy
  • Coñac
  • Vodka
  • Ron
  • Tequila

Todas estas bebidas alcohólicas tienen 0 gramos, es decir no contienen carbohidratos.

¿Qué bebida alcohólica engorda más?

Bebidas alcohólicas que más engordan

Esta es la lista de las bebidas alcohólicas que más engordan, desde las más ricas hasta las más bajas en calorías:

  • Margarita

La bebida de culto mexicana, hecha de tequila, vino espumoso y zumo de limón, es una de las bebidas con más calorías de la historia. Una de las razones es el alto contenido de azúcar. Según estimaciones del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), 120 mililitros de este cóctel tiene aproximadamente 168 calorías.

  • Gin Tonic

El Gin Tonic no sólo es una bebida muy popular, sino también una bomba calórica. La bebida se prepara generalmente con jarabe de maíz y contiene un alto contenido de fructosa. Con una proporción de mezcla de unos 45 mililitros de ginebra y 135 milímetros de agua tónica.

  • Vino tinto

Una copa de vino tinto al día es muy bueno para la salud. Los antioxidantes presentes en el vino protegen las arterias y se consideran antiinflamatorios. Sin embargo, el contenido calórico del vino tinto no debe subestimarse. Según el NIAAA, unos 150 mililitros tienen 125 calorías.

  • Martini

La parte más nutritiva de esta mezcla es la aceituna, que a menudo se coloca en el vaso como adorno. De acuerdo con la información del NIAAA, 66 mililitros de esta bebida puede tener un promedio de 124 calorías.

  • Vino blanco

En promedio, unos 150 mililitros de vino blanco pueden alcanzar las 121 calorías. Mientras que las variedades secas como el Sauvignon Blanc y el Pinot Grigio son más ligeras, las variedades dulces como el Riesling pueden alcanzar las 165 calorías por la misma cantidad. Un shot de tequila no se incluye en la lista debido a que su aporte, a comparación de las bebidas antes mencionadas es menor.

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