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Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona. Foto: Meridiano
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Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona

Efectos psicológicos que las personas contraen como resultado de estar aislados de la sociedad por causa de la cuarentena por coronavirus.

por LaVerdad

Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona. Foto: Meridiano

Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona. Foto: Meridiano

Desde que la epidemia de coronavirus comenzó en China, más de 50 millones de personas se han visto obligadas a permanecer en cuarentena, actividad que puede traer efectos psicologicos en las personas.

¿Qué es la cuarentena?

Es un periodo de aislamiento y restricción de movimientos de personas que potencialmente han estado expuestas a una enfermedad contagiosa. Se realiza con el objetivo de determinar si se sienten mal o si desarrollan síntomas, lo que reduce el riesgo de que infecten a otros.

Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona
Cuarentena efectos psicológicos. Foto: Muy interesante

El coronavirus ya ha infectado a más de 80,000 personas de todos los países, y la medida extrema que tiene que tomar, es el aislamiento.

Efectos psicológicos de la cuarentena

Las autoridades empiezan a darse cuenta de que el aislamiento de la cuarentena tienen consecuencias en la salud mental de la población.

Un estudio publicado por la revista británica Lancet abordó el miedo y la soledad que pasan quienes se enfrentan a una cuarentena como consecuencia del coronavirus.

Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona
Cuarentena efectos psicológicos. Foto: El español

Efectos negativos:

  • Estrés postraumático
  • Confusión
  • Ira
  • Ansiedad

Factores que más estresan en la cuarentena:

  • No conocer el tiempo que va a durar la cuarentena
  • Temores a infectarse
  • Frustración
  • Aburrimiento
  • Suministros o información inadecuados
  • Posibles pérdidas financieras
  • Que al salir, se queden con el estigma de la enfermedad.

En estas situaciones, las autoridades deben proporcionar una justificación clara para la cuarentena e información sobre los protocolos, y garantizar que se proporcionen suministros suficientes, apelar al altruismo y recordando al público los beneficios de la cuarentena para la sociedad en general.

Cuarentena voluntaria

Puede ser útil tratar de verlo como un período de tiempo diferente en sus vidas y no necesariamente negativo, a pesar de que no lo eligieron.

Coronavirus: cuarentena y los efectos psicológicos que ocasiona
Cuarentena efectos psicológicos. Foto: El Nacional

Cuarentena significa un ritmo de vida diferente, una oportunidad de estar en contacto con los demás de formas diferentes a las habituales.

Y para las personas que se enfrentan a una cuarentena en soledad, recomienda planificar el contacto online con otras personas regularmente y crear una rutina diaria.

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Para todos, la cuarentena podría ser una oportunidad para cuidar realmente nuestro propio bienestar y priorizar nuestra salud mental y física, es una medida eficaz para luchar contra la propagación del virus.

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