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Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19 foto cortesía los ángeles times
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Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19

Los consejos de la OMS para evitar el contagio por coronavirus (COVID-19) son sencillos pero debes tomarlos muy en cuenta.

por La Verdad

Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19 foto cortesía los ángeles times

Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19 foto cortesía los ángeles times

Ante el brote de coronavirus (COVID-19), su llegada a México y a otros países en los recientes días, la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una serie de recomendaciones que debes tener presente siempre para evitar más contagios, así que pon mucha atención, cuidate de ti, de tu salud y de tu familia.

Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19 foto cortesía heraldo de aragón
Coronavirus: Consejos de la OMS para evitar contagios de COVID-19 foto cortesía heraldo de aragón

Recomendaciones para evitar contagio de coronavirus

Lavar y desinfectar tus manos frecuentemente

Es muy importante que para evitar el contagio de coronavirus, lavarte las manos de manera frecuente, la mejor manera es hacerlo con agua y jabón, además es necesario desinfectarte de manera adecuada, estas dos acciones matan el virus si está en tus manos.

Toser con el codo flexionado

Si tienes la necesidad de toser o estornudar, debes cubrirte la boca y la nariz con el codo flexionado o bien con un pañuelo desechable que debes tirar inmediatamente, recuerda lavarte las manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.

Toser con el codo flexionado foto la voz
Toser con el codo flexionado foto la voz

Al menos un metro de distancia social

Es importante manter al menos 1 metro de distancia con las demás personas, recuerda que cuando tosen, estornudan y tienen fiebre, se proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus.

Evita tocarte ojos, nariz y boca

Puede ser algo muy inevitable, pero debes hacerlo ya que tus manos pueden estar contaminadas y al tocarte puedes transferir el virus de la superficie a ti mismo.

Uso de cubrebocas

El uso de cubrebocas evitar la propagación del virus, recuerda que solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con agua y jabón y desinfectarte.

Uso de cubrebocas foto el periódico
Uso de cubrebocas foto el periódico

Atención médica precoz

Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar y has viajado a una zona en la que se haya notificado la presencia del coronavirus, o si has tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde esas zonas, indícaselo a tu médico.

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Evita comer animales crudos o poco cocinados

La OMS recomienda evitar comer carnes crudas, debes cocinar bien los alimentos de origen animal, incluso tener mucho cuidado al manipular productos crudos a fin de evitar la contaminación cruzada.

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