Estilo y Vida

Consumir bicarbonato de sodio en exceso puede causar problemas en la salud

Su consumo puede tener efectos secundarios en la salud como flatulencias y vómitos.

Su consumo puede tener efectos secundarios en la salud como flatulencias y vómitos.

El consumo en exceso de bicarbonato de sodio puede llegar a causar severas consecuencias en la salud.  

Por Luis Cisneros

24/11/2021 07:24

El uso del bicarbonato de sodio como antiácido es uno de los remedios medicinales caseros más populares entre el público, pues es bien sabido que este elemento reduce y neutraliza el exceso de acidez que se acumula en el estómago. Sin embargo, muy pocos saben que su consumo excesivo puede causar severas consecuencias en la salud.

Asimismo, se sabe que este ingrediente tiene efectos secundarios desagradables en el cuerpo como flatulencias y vómitos, además de que puede no controlar la acidez e incluso empeorarla. De igual modo, su consumo en exceso podría provocar una alcalosis sistémica.

Este ingrediente ayuda a reducir el exceso de acidez en determinada partes del organismo humano.

Información publicada por el sitio Medline Plus revela que la alcalosis sistémica es el exceso de alcalinidad en la sangre, el cual es causado por la presencia de demasiado bicarbonato. Entre sus principales síntomas se encuentran la irritación, calambre y espasmos musculares. En el peor de los casos puede llegar a ocasionar arritmias y dejar en estado de coma.

Recomendaciones y precauciones de su consumo

Su consumo excesivo podría provocar alcalosis sistémica en el cuerpo.

A continuación, La Verdad Noticias te presenta algunas precauciones que debes tener en cuenta antes de consumir bicarbonato de sodio, elemento que por mucho tiempo ha sido considerado un gran aliado de la salud.

  • No lo tomes más de una semana, pues hacerlo podría provocarte una alcalosis sistémica.
  • No lo ingieras con leche ni con otro tipo de lácteos.
  • Espera por lo menos una hora después de las comidas para consumirlo.
  • No lo tomes más de dos veces al día.

De igual modo, este no debe de ser suministrado a menores de 12 años, a personas que sufren de hipertensión, problemas renales, hepáticos o cardiacos ni a quien se encuentre en tratamientos diuréticos o dietas pobres en sodio. Tampoco se recomienda su uso en mujeres embarazadas o que estén lactando.

¿Qué es el bicarbonato de sodio y para qué sirve?

El uso y consumo de este elemento es responsabilidad de cada quien.

El bicarbonato de sodio es un compuesto blanco sólido cristalino que se obtiene del mineral natrón, el cual contiene bicarbonato sódico. Muchas personas suelen disolverlo en agua y consumirlo para disfrutar de sus beneficios medicinales. También es usado para bajar de peso, pero expertos ya han revelado los pros y contras de este consejo.

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Fotografías: Redes Sociales

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