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Consume jugo de zanahoria y obtén innumerables beneficios en tu salud.
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Consume jugo de zanahoria y obtén innumerables beneficios en tu salud  

Descubre cuales son los beneficios que aporta el jugo de zanahoria en tu salud y consúmelo por lo menos dos veces a la semana.

por La Verdad

Consume jugo de zanahoria y obtén innumerables beneficios en tu salud.

Consume jugo de zanahoria y obtén innumerables beneficios en tu salud.

La zanahoria es una hortaliza que se puede consumir de diversas formas, crudas, cocida, en té, en jugo y hasta en pan. Su textura es tan agradable como su sabor y lo mejor es que posee diversos beneficios en la salud de los seres humanos, en especial el jugo, el cual puede ayudarte en diversos aspectos ¡Conoce sus beneficios!

Descubre cuales son los beneficios que aporta el jugo de zanahoria en tu salud y consúmelo por lo menos dos veces a la semana.

Se trata de un alimento depurativo sumamente útil en la depuración natural del organismo, gracias a su efecto diurético. Por ello ejerce unas virtudes bastante parecidas a las propiedades de la cola de caballo, siendo ideal en el tratamiento de la gota, el reúma o los cálculos de riñón.

Beneficios

Evitar el envejecimiento prematuro de la piel

Su alta concentración de vitaminas A y C aumenta la producción de colágeno, una sustancia necesaria para mantenerla joven y sin imperfecciones También cuenta con vitamina E, un antioxidante que protege frente al daño oxidativo y los rayos ultravioleta del Sol.

Evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

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Aportar vitaminas

La vitamina A es esencial para la producción de glóbulos blancos, los cuales eliminan los agentes patógenos que nos provocan enfermedades. Las vitaminas C y E destruyen las moléculas de radicales libres y crean una barrera protectora contra el ataque de los virus y bacterias.

Aportar vitaminas.

Ayudar a la salud intestinal

Reforzar el sistema digestivo, incluyendo el colon. Gracias a sus propiedades, puede proteger la mucosa del estómago, alimentar las bacterias saludables del intestino y combatir el estreñimiento.

Ayudar a la salud intestinal.

Fortalece el sistema inmunitario

Tanto la zanahoria como el jengibre tienen efectos positivos sobre el sistema inmunitario gracias a sus elevados aportes de vitaminas A, C y E.

Fortalece el sistema inmunitario.

Potencial anticancerígeno

La vitamina C disminuye el riesgo de cáncer de mama y estómago, mientras que los gingeroles promueven la muerte de las células de cáncer de ovario.

Potencial anticancerígeno.

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