Secciones
Cómo usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso
Estilo y Vida

Cómo usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso

Si bien el bicarbonato de sodio es un excelente antiácido, también ayuda a eliminar el exceso de grasa de cuerpo. ¿Ya sabes cómo utilizarlo?

por LaVerdad

Cómo usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso

Cómo usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso

Por lo general, el bicarbonato de sodio es empleado como antiácido, ya sea para aliviar la pirosis o acidez estomacal, la indigestión ácida o disminuir los niveles de acidez en la sangre u orina, no obstante, también puede convertirse en un excelente aliado para la pérdida de peso. ¿Quieres saber cómo lograrlo? ¡Aquí te decimos!

Entre los beneficios de este compuesto sólido cristalino encontramos que es excelente para suprimir el apetito, mejorar los problemas bucales, neutralizar el ácido úrico (si nuestro cuerpo produce demasiado o no elimina el suficiente puede provocar hiperuricemia, gota, cálculos renales, infecciones renales, entre otros) y adelgazar.

Además, nos ayuda a mantener nuestro cuerpo alcalino, es decir, en equilibrio y saludable. Diversos estudios han demostrado que mantener el organismo ligeramente alcalino puede ayudarnos a prevenir enfermedades tan comunes como las alergias, hasta enfermedades tan severas como el cáncer.

Como usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso
Como usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso

Ahora bien, ¿cómo podemos incluirlo en nuestra dieta para prevenir o combatir el sobrepeso y la obesidad? Deberemos de consumir la siguiente bebida todos los días, el primer vaso en ayunas y el resto de la preparación a lo largo del día.

Ingredientes

  • El jugo de 3 limones
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Exprime los 3 limones e incorpora su jugo al litro de agua, posteriormente agrega la cucharadita de bicarbonato y mezcla muy bien. Consume todos lo días y verás que en poco tiempo comenzarás a notar los resultados.

Te puede interesar: ¿Qué comer por las noches para bajar de peso?

Como usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso
Como usar el bicarbonato de sodio para bajar de peso

Claro, deberás de cuidar tu alimentación y de preferencia hacer un poco de ejercicio (al menos una caminata ligera de 30 minutos diarios), pero dentro de pocos días verás cómo tu cuerpo comenzará a eliminar la grasa.

Contraindicaciones

No se recomienda utilizar esta bebida durante el embarazo, la lactancia o si sufres de gastritis.

Dale click a la estrella de Google News y síguenos.

Temas

Comentarios