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Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus FOTO EL UNIVERSO
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Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus

Ante el brote del coronavirus y su llegada a nuestro país, especialistas en salud indican como cómo lavarse y desinfectarse las manos correctamente para evitar el contagio.

por La Verdad

Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus FOTO EL UNIVERSO

Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus FOTO EL UNIVERSO

Actualmente la sociedad se mantiene alerta por el brote de la pandemia de coronavirus COVID-19 y con la llegada de este virus a México, las autoridades de salud han recomendado algunas recomendaciones para evitar el contagio y su propagación, entre las más importantes son lavarse y desinfectarse las manos ¿sabes cómo hacerlo? ¡aquí te decimos!

De acuerdo con la Comisión Coordinadora de Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad, mediante la Guía de Prevención del coronavirus (COVID-19) esta es la forma más efectiva de hacerlo.

Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus Foto cortesía el ágora el diario del agua
Cómo lavarse y desinfectarse las manos para evitar contagio de coronavirus Foto cortesía el ágora el diario del agua

¿Cómo lavarse la manos adecuadamente?

Duración: Todo el procedimiento debe ser entre 40 y 60 segundos.

Mójese las manos con agua

Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos

Frótese las palmas de las manos entre sí

Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa

Frótese la palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados

Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose de los dedos.

Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.

Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa

Enjuágese las manos con agua

Séquese con una toalla desechable y tírela en la basura

¡Sus manos están seguras!

¿Cómo lavarse la manos adecuadamente? FOTO IMMS
¿Cómo lavarse la manos adecuadamente? FOTO IMMS

¿Cómo desinfectarse las manos?

Duración: este procedimiento deber ser de 20 a 30 segundos.

Deposite en la palma de la mano la dosis suficiente del producto para cubrir todas las superficies.

Frótese las palmas de las manos entre si

Frótese la palma de la mano derecha con el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.

Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

Frótese el dorso de los dedos de la mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.

Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.

Frótese los dedos de la mano derecha de los dedos de la mano derecha con la palma de la mano izquierda haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

Una vez secas, sus manos son seguras. 

¿Cómo desinfectarse las manos? FOTO BEBÉS Y MÁS
¿Cómo desinfectarse las manos? FOTO BEBÉS Y MÁS

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¿Cuándo debes hacerlo?

  • Antes y después de preparar alimentos.
  • Antes y después de comer.
  • Antes y después de usar el baño.
  • Después de tocar superficies públicas como autobuses, sillas, mesas entre otros.
  • Cuando consideres que las manos se vean o estén sucias.

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