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Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana
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Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana

Gran parte de la población mexicana padece colitis y ni siquiera lo sabe. Te contamos de qué se trata, cuáles son los síntomas y cómo combatir esta enfermedad gastrointestinal.

por LaVerdad

Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana

Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana

¿Sabías que entre un 16 y 30% de la población mexicana padece colitis? La colitis o síndrome de colon irritable es una enfermedad crónica benigna que aunque no tiene consecuencias graves, “puede llegar a ser altamente incapacitante”, pues ocasiona fuertes dolores y alteraciones en la frecuencia y forma de las evacuaciones. Si tú la padeces o alguna vez la has padecido, aquí te compartimos un delicioso licuado para combatirla.

En términos generales podemos decir que la colitis es la inflamación del intestino grueso (colon) y aunque hasta ahora se desconocen sus causas, se sabe que algunos detonantes podrían ser:

  • Infecciones gastrointestinales
  • Intoxicación alimentaria
  • Enfermedad de Crohn
  • Estrés 
  • Depresión o ansiedad
  • Malos hábitos alimenticios (dieta rica en grasas, irritantes y azúcares)
Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana
Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana

Síntomas de la Colitis

  • Dolor abdominal
  • Distensión (constante o intermitente)
  • Heces con sangre
  • Escalofríos
  • Ganas de evacuar constantemente
  • Deshidratación
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Fiebre

Si bien, como se dijo anteriormente, la colitis no es en sí un padecimiento grave, sí puede llegar a ocasionar complicaciones delicadas como perforación del colon y llagas, por lo que lo mejor es acudir con el médico para seguir un tratamiento adecuado.

Licuado para combatir la colitis

Si ya has consultado con tu médico, podrías complementar tu tratamiento con remedios naturales como el que te compartimos a continuación, un delicioso licuado de zanahoria y manzana que te ayudará a desinflamar y reparar tu organismo

Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana
Combate la COLITIS con este eficaz licuado de zanahoria y manzana

Ingredientes

  • 1 ½ pepinos sin cáscara ni semillas
  • 1 limón
  • 3 zanahorias
  • ½ manzana verde
  • 1 taza de lechuga

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Para preparar esta bebida contra la colitis sólo necesitas licuar todos los ingredientes y colarlos antes de servir. De lo contrario, podrías utilizar un extractor de jugo y beber la mezcla por las mañanas. Lo mejor es ingerir esta bebida en ayunas y puedes hacerlo 2 o 3 veces a la semana. Verás que desde los primeros días notarás los cambios.

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