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Conoce los beneficios de tomar bicarbonato de sodio con limón para la salud Foto frutamare
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Beneficios de tomar bicarbonato de sodio con limón para la salud

El bicarbonato con limón ha sido uno de los remedios más usado para diversos padecimientos ¡posee grandes beneficios para la salud!

por La Verdad

Conoce los beneficios de tomar bicarbonato de sodio con limón para la salud Foto frutamare

Conoce los beneficios de tomar bicarbonato de sodio con limón para la salud Foto frutamare

Sin duda alguna, el bicarbonato de sodio con limón se ha coronado cómo uno de los remedios caseros más usados y efectivos por abuelitas y mamás, pues ha sido protagonista para aliviar diversos padeciemiento, pero, ¿Es bueno tomarlo? ¿Realmente posee beneficios para la salud?

Bicarbonato con limón

Seguramente ya has escuchado e incluso probado el remedio casero de bicarbonato con limón, una mezcla que para muchos les ha ayudado a tener una buena salud o bien para aliviar ciertos padecimiento, peor al parecer, no solo se trata de un remedio usado por nuestras abuelas, sino que realmente tiene varios beneficios a la salud.

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Beneficios de tomar bicarbonato de sodio con limón Foto el confidencial

Beneficios del bicarbonato con limón

En primer ugar, se sabe que el jugo de limón presenta una fuente de vitamina C y antioxidantes, lo que nos ayuda a fortalecen el sistema inmune, por otra parte, el bicarbonato, ofrece un efecto alcalinizante que es conocido por aplicarse en problemas digestivos como la acidez estomacal, pero ¿qué otros beneficios brinda?

  • Existe evidencia de que el bicarbonato puede proporcionar más energía y resistencia durante los entrenamientos.
  • Posee porpiedades depurativas, ayuda a expulsar así el exceso de toxinas, sales, grasas y agua.
  • Puede favorecer a los riñones, ya que puede reducir la presión sobre esos órganos y garantizar que el cuerpo mantenga un bajo nivel de toxicidad.
  • Reduce los síntomas de indigestión, flatulencias, hinchazón y acidez estomacal.
  • Puede ayudar a regular los niveles de colesterol "malo" y mejorar los niveles de colesterol HDL.
  • Esta convinación se ha usado para blanquear los dientes, pero por su naturaleza abrasiva, a la larga, puede ser dañina para los dientes.
bicarbonato con limón
El bicarbonato con limón, remedio para la salud Foto dosfarma

Cómo preparar bicarbonato y con limón

Para preparar este remedio casero de bicarbonato con limón, es muy fácil y sencillo, solo necesitas:

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Jugo de medio limón
  • Un vaso con agua mineral o natural

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Solo necesitas verter el bicarbonato de sodio junto al jugo de limón en el vaso con agua, mezclar bien y listo. Algunas personas recomindan tomarlo con el estómago vacío pero es a tu gusto.

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