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Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso
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Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso

Si estás buscando alguna bebida para bajar de peso, esta con limón y miel te encantará; es muy fácil y económica; no te la puedes perder. 

por La Verdad

Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso. (Foto cortesía E-santé)

Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso. (Foto cortesía E-santé)

Si uno de propósito de Año nuevo fue bajar de peso y aún no lo has hecho algo por llegar a tu objetivo, calma, pese a que ya pasaron algunos meses, aún estás a tiempo para lograrlo. Uno de de los remedios caseros es esta bebida con limón y  miel, estos combinados en un vaso con agua tibia.

Limón y miel para bajar de peso 

Así es, si lo que estás es bajar de peso, ya sea por salud o para lucir una figura más estilizada, el limón, la miel y un vaso de agua tibia serán tus mejores aliados en este camino para disminuir esos kilitos de más; recuerda que el ejercicio también es importante para poder reducir unas cuantas tallas; así que comencemos con esta deliciosa bebida.

Un punto muy importante es que el agua con limón es de gran ayuda para bajar de peso, esto porque desintoxica el organismo, reduce la retención de líquidos y hace que estés más saciado. De igual forma contribuye a la limpieza del paladar disminuyendo las ganas de ingerir alimentos dulces; estos facilitan el incremento de peso.

Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso
Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso. (Foto cortesía Headbang)

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Por otro lado, y respecto a uno de los ingredientes que también serán nuestros mejores cómplices para bajar de peso, es la miel. De acuerdo con el portal Mejor con Salud la miel produce cambios en el metabolismo que son de gran ayuda para quitarnos esos kilitos que no nos gustan:

  • Disminuye los antojos de ingerir cosas dulces.
  • Su azúcar es suficiente para saciar la ansiedad por una rebanada de pastel o el chocolate.
  • Tras lo anterior y teniendo en cuenta los beneficios de cada producto, lo único que necesitas hacer es lo siguiente:
  • Entibiar el agua (la cantidad de una taza).
  • Agregar el jugo de medio limón
  • Finalmente añadir un cucharada de miel y mezclar; ya que tengas todo listo, disfruta de esta bebida en ayunas.
Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso
Bebida con limón con miel, tu aliada para bajar de peso. (Foto cortesía El Colombiano)

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