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Beber café puede afectar temporalmente una función cerebral, según nuevo estudio

Beber café puede afectar temporalmente una función cerebral, según nuevo estudio

El café tiene beneficios para la salud pero un nuevo estudio revela que puede afectar negativamente esta función cerebral

Por Elizabeth Trujillo

22/02/2021 05:00

A nivel mundial, las personas comienzan su mañana con una taza de café bien caliente. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que este ritual matutino podría estar afectando su cerebro, específicamente su memoria.

Si bien la mayoría de nosotros confiamos en la bebida para que nos brinde ese impulso de energía tan necesario en la mañana, otros la usan como una forma de reunirse y socializar con miembros de la familia e incluso, con colegas en la oficina.

El café trae beneficios a la salud y sociables

Independientemente de sus razones para beber la bebida con cafeína, muchos de nosotros podemos estar de acuerdo en que todos podemos beneficiarnos de beber una taza por la mañana.

El café podría estar afectando tu memoria

Y si bien hay una serie de beneficios para la salud relacionados con el consumo de café de forma regular, una nueva investigación indica que podría alterar ligeramente la composición de su cerebro, particularmente el volumen de materia gris.

El pequeño estudio, que se publicó en la revista Cerebral Cortex, encontró que después de un período de 10 días de "abstinencia de cafeína", los participantes tenían un mayor volumen de materia gris que los que consumían cafeína.

Los participantes fueron 20 personas sanas que beben café regularmente. Se les dieron dos cápsulas (una contenía cafeína y la otra era un placebo) para tomar durante dos períodos diferentes de 10 días.

Se les pidió que no bebieran café durante ningún período de tiempo. Al final de cada período de 1 día, los investigadores observaron la materia gris de los participantes a través de escáneres cerebrales.

Si bien el propósito inicial del estudio era ver si la cafeína tenía algún efecto sobre la calidad del sueño - sobre el cual te hemos en La Verdad Noticias -, y como la falta de sueño puede afectar la materia gris en el cerebro.

Sin embargo, los hallazgos revelaron que la profundidad del sueño del participante era igual, a pesar de tener cafeína o no. ¿Qué fue diferente? El volumen del cerebro de materia gris fue mayor durante el período de "abstinencia de cafeína" de 10 días.

Algunos efectos del café en el cuerpo humano

La materia gris fue especialmente mayor en el lóbulo temporal medial derecho, que incluye el hipocampo (también conocida como la región que es esencial para la consolidación de la memoria).

"Nuestros resultados no necesariamente significan que el consumo de cafeína tenga un impacto negativo en el cerebro", dijo en un comunicado la Dra. Carolin Reichert, una de las autoras principales del estudio.

"Pero el consumo diario de cafeína afecta evidentemente nuestro hardware cognitivo, que en sí mismo debería dar lugar a más estudios".

Entonces, si bien la cafeína pareció reducir el volumen de materia gris después de solo 10 días de no consumirla, pudo regenerarse significativamente en todos los que participaron en este estudio.

Esto demuestra que los efectos que tiene la cafeína en el cerebro probablemente sean temporales, sin embargo, se necesita más investigación para ver de qué otra manera esto podría estar afectando nuestra función cerebral diaria, si es que afecta.

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