Batido de remolacha y fresas, ideal para DIABÉTICOS y veganos
Batido para personas con diabetes. Foto: deliciaskitchen.com
Esta es una receta fácil que puedes beber si se tienes diabetes o eres vegano, es un batido con fresas y remolacha ¡muy saludable!
Este batido depurativo con fresas y remolacha es ideal para ayudar a que el cuerpo elimine las toxinas, y gracias a que no contiene azúcar es perfecto para personas con diabetes y veganos, ¿te animas a probarlo?
Batido para personas con diabetes
Esta bebida depurativa está llena de vitamina C, potasio, sodio y hierro, no contiene lactosa y azúcar, así que si eres vegano o padeces diabetes es una receta fácil que tienes que incluir en tu desayuno, ya que es muy saludable y deliciosa.
Ingredientes:
- 15 Fresas
- 1 Remolacha cocida
- ½ cucharada postre de jengibre fresco
- 400 mililitros de agua
Preparación:
- Antes de comenzar esta receta fácil primero debes lavar y desinfectar las fresas y remolacha, procura quitar de ambos el tallo y corta en pequeños trazos.
- Después, y ya que tengas todos los ingredientes reunidos, coloca primero las fresas en el vaso de la licuadora y mezcla, luego añade la remolacha y licúa hasta que todo se incorpore.
- Ahora, agrega el jengibre, se recomienda una media cucharadita, pero todo dependerá de que tan fuerte deseas que sepa, aunque sin duda este toque especial volverá a esta bebida depurativa más deliciosa.
- Finalmente, añade el agua y mezcla hasta obtener la consistencia de un batido perfecto, te vas a enamorar de su sabor.
Así debes tomar este batido
Esta receta fácil de bebida depurativa es perfecta para tomarla entre comidas, ya sea en el desayuno o en la merienda, eso sí, este batido ideal para personas con diabetes o veganos no es sustituto de ningún platillo principal, aunque agregarla a la dieta será completamente beneficioso para la salud.
Antes de comenzar a ingerir este batido y tienes diabetes, procura consultar con tu médico con qué frecuencia puedes tomarlo.
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Con información de recetasgratis.net