Estilo y Vida

Alzheimer: Alimentos procesados podrían deteriorar esta condición en un mes

Demencia podría tener impacto cerebral en corto tiempo por alimentos procesados

Demencia podría tener impacto cerebral en corto tiempo por alimentos procesados

Científicos descubrieron la influencia del consumo de alimentos procesados con respecto al Alzheimer, generando un impacto negativo en la demencia.

Por Lucero Cetina

24/10/2021 11:36

El Alzheimer es considerado como una de las enfermedades más frecuentes en el mundo, ya que se estima que hay cerca de 50 millones de personas con demencia. Esta enfermedad neurodegenerativa afecta a la salud mental debido a que impulsa un paulatino deterioro cognitivo y modifica los trastornos de conducta.

En este sentido, estudios recientes descubrieron que alimentos procesados pueden causar un deterioro cerebral en un mes. En consecuencia, científicos confirmaron que algunos alimentos procesados contribuyen al surgimiento de esta enfermedad, traducido en demencia y muerte de células nerviosas que afectan otras capacidades mentales.

Si deseas conocer las señales para detectar el Alzheimer, así como los alimentos que podrían generar el desarrollo de esta afección, a continuación La Verdad Noticias te comparte toda la información.

Alimentos procesados influyen en el Alzheimer

Alimentos procesados influyen en la demencia

Los hallazgos indican que el consumo de una dieta procesada puede producir un déficit de memoria significativo y abrupto, mientras que en la población que envejece, el deterioro rápido de la memoria tiene una mayor probabilidad de progresar hacia una enfermedad neurodegenerativa.

Alimentos para contrarrestar el Alzheimer

Especialistas recomiendan llevar a cabo una dieta balanceada para reducir los riesgos mencionados anteriormente, además de fomentar el consumo de omega 3, un ácido graso poliinsaturado que se aloja principalmente en tejidos de pescados, mariscos y algunos vegetales.

En este sentido, incorporar omega 3 a la alimentación significa mayor protección para el cerebro debido a que este ácido reduce los efectos inflamatorios vinculados con la demencia.

La base de esta investigación está publicada en la revista Brain Behavior and Immunity, en donde científicos explican que consumir omega 3 contrarrestará efectos referidos a la enfermedad que provocan los alimentos procesados durante un corto lapso temporal de 28 días.

Por lo tanto, se recomienda evitar alimentos procesados e incrementar el consumo de aquellos que son ricos en ácidos grasos poliinsaturados, con el claro objetivo de disminuir las posibilidades de Alzheimer y cambios drásticos en el comportamiento del ser humano provocado por esta demencia.

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