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20 consejos para la caída del cabello
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10 consejos para la caída del cabello

Por una u otra razón, tanto hombres como mujeres han padecido pérdida de cabello y esto puede ser por muchos factores, sin embargo; te recomendamos 20 consejos para tratar el problema. 

por RubyPerez

20 consejos para la caída del cabello

20 consejos para la caída del cabello

El quiebre o la pérdida de cabello no sólo sucede en las mujeres sino también en los hombres; esto se debe a desajustes hormonales, genética, infecciones del cuero cabelludo, alopecia, entre muchas más así lo dieron a conocer especialistas de Mayo Clinic, pues mencionaron que esas fueron las causas principales de la caída.

La alopecia afecta a hombres y mujeres.

1.- Da masajes suaves y cuidadosos en tu cabeza; ayudará a relajar los folículos de tu cuero cabelludo.

2.- Consume mucha agua, los expertos recomiendan que sea de dos a tres litros al día, sin embargo; tú tomarás lo que realmente necesites.

3.- Evita los ligas elásticas, 'chongos' y las coletas; pues estas revientan los cabellos y provoca frizz o que se arranquen desde la raíz. Preferible tomar los mechones de cabello con pinzas.

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4.-  Lava tu cabello de acuerdo a la grasa capilar que produzcas, pues algunas mujeres lo lavan de forma diaria y otras prefieren hacerlo en días alternos. Escoge una marca de shampoo que le convenga a tu Ph y usa cantidades mínimas, entre más shampoo más se debilita.

5.- Seca y peina tu cabello pero evita las vaporizadoras, planchas y tenazas. A veces los tintes y los tratamientos permanentes lastiman al cabello si no se tienen cuidadoso y preferente.

6.- Duerme como mínimo ocho horas, el descanso es un buen aliado en estas ocasiones.

7.- Despunta tu cabello de forma periódica; puede ser de dos a tres meses para mantenerlo bastante fuerte.

8.- Evita el cigarro, el humo y el consumo lo debilita. El consumo de azúcar y sal tienen el mismo funcionamiento.

9.-  Utiliza cremas y tratamientos libres de sal y de parabenos; ayudarán mucho a refortalecer el cabello.

10.- Las gorras y los sombreros le quitan la oxigenación al cabello. 

Pérdida de cabello.

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