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¡Tramposa! Barbará de Regil es captada rompiendo la dieta
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¡Tramposa! Bárbara de Regil es captada rompiendo la dieta

No todo es comida Fitt en la vida de Bárbara de Regil, descubre que fue lo que comió que la hizo romper la dieta.

por Paola AlejandraParra

¡Tramposa! Barbará de Regil es captada rompiendo la dieta

¡Tramposa! Barbará de Regil es captada rompiendo la dieta

Bárbara de Regil es una de las actrices más queridas actualmente por el público juvenil, debido a su participación como Rosario Tijeras.

También se ha posicionado como una de las influencers de vida saludable, pues regularmente sube fotos a Instagram con consejos para tener una mejor alimentación.

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Desayunar es AMARTE , es regalarte 30 min ( por que si al celular y no a tu cuerpo ) también es super momento para compartir en familia ♥️ Aprende a disfrutarlo y no desayunar a las cerreras ���� ALGUNOS BENEFICIOS : ⤵️ 1: �� Activa el metabolismo después de dormir , tu cuerpo está trabajando mucho más lento por 8 horas así que el desayuno ayuda a activar el metabolismo 2: �� Reduce la ansiedad por comer y te deja llegar a la comida con mucho menos hambre 3: ����‍♀️ Te ayuda a mejorar en el deporte , el cuerpo necesita comida para tener la energía necesaria para poder moverte sin dificultades y sin la necesidad de recurrir a las reservas 4: El desayuno te da los nutrientes necesarios para que el organismo funcione BIEN . Ojo : siempre y cuando el desayuno tenga hidratos, proteínas y grasas �� 5: desayunar te mejora el estado de ánimo y el carácter en general, feliz �� �� 6: �� Desayunar sano regularmente controla el sobrepeso y puede reducir el riesgo de problemas del corazón ❣ 7: �� Mejora la memoria Si no desayunas te falla la memoria . Si desayunas ( sano ) activas la parte de el cerebro ocupada de la memoria OJO : No te vas a convertir en una máquina de recordar cosas �� pero sí en definitiva te va a ayudar a estar más despierta �������������������������������� ⬆️ Aquí yo me hice mis claras de huevo con espinacas y queso de cabra ����☕️ @huevosanjuanfit #andofit • ��Locación : mi camper Vestuario : Rosario tijeras ✂️ Trabajando ��

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Sin embargo, recientemente fue captada rompiendo la dieta, al comerse UNA HAMBURGUESA CON PAPAS.

En la instantánea se ve a Bárbara de Regil comiendo en un lugar de comida rápida, y se ve una hamburguesa en su mano, y un plato con patatas fritas, sin embargo, todo fue parte de una publicación para otorgar un importante consejo a sus seguidores.

Aquí la foto: 

El consejo de Bárbara de Regil.

La actriz confesó que en ocasiones es sano romper la dieta, pues es necesario para estar mejor mentalmente y continuar haciendo un mejor esfuerzo.

Incluso los propios nutriólogos son quienes otorgan un “Día libre” para sus pacientes, pues puede ayudar a combatir la ansiedad.

 

Nunca , NUNCA intentes gatear cuando sabes que puedes VOLAR ��

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“perder la dieta 1 o 2 veces a la semana es sano mentalmente por qué si sabes q el sábado te toca salir de fiesta, o el domingo comerte una pizza entera, pues vas a tener el chip prendido de ya en 2 días la voy a súper romper”

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