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BTS: Suga revela su dieta EXTREMA y causa polémica entre el ARMY
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BTS: Suga revela su dieta EXTREMA y causa polémica entre el ARMY

¿La vida de Suga corre peligro con su dieta extrema? esto es lo que come el integrante de BTS.

por LaVerdad

BTS: Suga revela su dieta EXTREMA y causa polémica entre el ARMY

BTS: Suga revela su dieta EXTREMA y causa polémica entre el ARMY

La dieta es una de las formas más populares de perder peso, especialmente entre las mujeres. Existe una gran variedad de métodos, sin embargo, muy pocas celebridades comparten sus consejos dietéticos.

Una celebridad que decidió compartir su dieta fue Min Yoongi o mejor conocido con el nombre de Suga, miembro de uno de los populares grupos de chicos de Corea del Sur, BTS.

Anteriormente, muchos artistas coreanos han contado cómo estaban a dieta. La mayoría de las dietas que hacen las celebridades coreanas son bastante extremas, como lo hacen los solistas que también han trabajado con Suga, IU.

Suga y su polémica dieta

A diferencia de Suga, el hombre de 27 años de edad una vez reveló en un documental de BTS titulado "BTS: Burn The Stage" acerca de la dieta que vivía.

En una escena en la que Suga elige qué comer, dice que tuvo hambre durante 18 horas.

“Tuve hambre durante 18 horas, así que ahora tengo que comer. Se llama dieta 6/18, soportas el hambre durante 18 horas y comes durante 6 horas”, dijo Suga.

La dieta que hace el integrante de BTS se llama ayuno intermitente o dieta de ayuno. En lugar de llamarse dieta, este método es en realidad aplica un ciclo entre períodos de ayuno y alimentación. El patrón no regula específicamente qué alimentos comer o evitar, sino cuándo comer y estar satisfecho.

ARMY asegura que la dieta de Suga es peligrosa.
ARMY asegura que la dieta de Suga es peligrosa.

En conclusión, esta dieta nos libera para comer cualquier cosa durante 6 horas y luego requiere que ayunemos durante 18 horas y aún así poder consumir agua para mantener el cuerpo hidratado.

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A pesar de que Suga dijo públicamente realizar esta dieta, el ARMY aseguró que no es recomendable para todos, ya que podría ser perjudicial para la salud.

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