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Si te suele dar dolor de cabeza después del ejercicio es probable que exista una causa benigna detrás, conoce de qué se trata.

Tener un gimnasio en casa no tiene porque ser caro si eliges los accesorios correctos para hacer ejercicio.

El viral baile de Abs Dance asiático se ha vuelto toda una tendencia en internet pero, ¿cómo hacerlo sin lesionarnos?

Para tener brazos tonificados, concéntrese en ejercicios para los grupos principales de músculos como los bíceps, tríceps y deltoides

Suman 39 incidentes relacionados con la máquina fitness de Peloton pero la empresa señala que la cinta de correr es para mayores de 16 años.

Si padeciste Covid-19 y ahora tienes dificultades para respirar, los siguientes ejercicios te ayudarán a rehabilitarte.

Salir a correr puede tener grandes beneficios para la salud, pero es un hábito difícil de adquirir para algunos

Para mantenerte sano es indispensable realizar actividad física constante, sin embargo la cantidad varía según la edad que tengas.

Personas que hacen ejercicio con regularidad tienen más posibilidades de sobrevivir al COVID-19 según un nuevo estudio

Los músculos y huesos de las personas mayores deben mantenerse saludables y una forma de lograrlo es con ejercicio.

Conoce la rutina con la que el actual actor de Superman mantiene músculos torneados y un cuerpo que roba suspiros de muchas.

Tener una vida sedentaria puede tener consecuencias para la salud como si fumaras, incluye la actividad física en tu día.