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Manzanilla, la alternativa natural de la medicina
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Manzanilla, la alternativa natural de la medicina 

Descubre cuáles son los usos y propiedades de la manzanilla, que sin duda es una alternativa de la medicina ¡Te vas a soprender!

por MarinaRosales

Manzanilla, la alternativa natural de la medicina

Manzanilla, la alternativa natural de la medicina

La popular manzanilla es una especie de hierba aromática nativa de Europa, que desde la antigüedad ha sido utilizada para usos ornamentales y medicinales, gracias a que tiene una interesante variedad de componentes nutricionales que se pueden aprovechar para promover el bienestar. 

Manzanilla, la alternativa natural de la medicina 
Manzanilla, la alternativa natural de la medicina 

Es muy útil para el cabello, ya que aporta luminosidad y brillo a los cabellos castaños muy claros y rubios. El tallo tierno y sus flores, se usan secos o frescos en infusión, aromática y ligeramente amarga para efectos terapéuticos como lo es digestiva, carminativa, sedante, tónica, vasodilatadora y antiespasmódica.

Manzanilla, la alternativa natural de la medicina 
Manzanilla, la alternativa natural de la medicina.

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Datos interesantes 

Su uso con fines terapéuticos se remonta a la antigüedad, los egipcios, griegos y romanos la empleaban para tratar afecciones relacionadas con los dolores intestinales.

Fue introducida en Europa central, Italia, Bulgaria y Rusia y actualmente también se encuentra naturalizada en la mayor parte de los Estados Unidos, Ecuador, Colombia, y en los valles centrales de Chile.

Se conocen dos plantas de manzanilla: la manzanilla alemana (Matricaria recutita) y la manzanilla romana (Chamaemelum nobile).

Manzanilla
Manzanilla.

Las flores de manzanilla alemana son minúsculas, tienen un collar blanco, un centro levantado en forma de cono de color amarillo.

Estas flores miden menos de una pulgada de ancho, crecen en tallos largos, delgados y de color verde claro.

La manzanilla alemana crece de forma silvestre y cerca del suelo, pero también se puede encontrar en jardines de hierbas.

Por lo general, la manzanilla romana se encuentra en Europa Occidental, en la parte norte de Irlanda del Norte.

Beneficios de la Manzanilla

  • Calma los nervios, promueve un relajamiento general, alivia el estrés y controla el insomnio
  • Combate las alergias, inflamación ocular y las infecciones
  • Alivia los espasmos musculares y cólicos menstruales
Beneficios de la Manzanilla.
  • Alivia las náuseas, acidez estomacal y flatulencias relacionadas con el estrés
  • Otro de los usos de la manzanilla es para lavar los ojos en caso de alergias.
  • Al ser una hierba seca, ayuda a renovar la textura de tu piel, dejándola más suave y tersa.

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