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Hombre BAJA DE PESO en poco tiempo con estos consejos

Si lo que buscas es bajar de peso de manera rápida, lo puedes lograr con estos consejos ¡Podrías bajar más 13 kilos!

por La Verdad

bajar de peso de manera rápida, lo puedes lograr con estos consejos foto cortesía revista hola

bajar de peso de manera rápida, lo puedes lograr con estos consejos foto cortesía revista hola

Dieter Chris, es un hombre británico de 38 años durante mucho ha querido bajar de peso y lo mejor de todo es que lo está consiguiendo con consejos muy buenos, así que si tu quieres lograr lo mismo y más ¡quédate y descúbre cómo hacerlo!

Hombre BAJA DE PESO en poco tiempo con estos consejos  foto cortesía LA GACETA
Hombre BAJA DE PESO en poco tiempo con estos consejos foto cortesía LA GACETA

Todos los intentos por perder peso habían fracasado hasta que se puso en manos de un entrenador personal, en este momento Chris pudo adelgazar más de 13 kilos en tan solo cuatro meses, lo hizo con un consejo muy eficaz, eliminando la comida basura.

Aunque a todo mundo nos gusta comer “deliciosas” hamburguesas con papa, nachos con queso, pizzas, hotdogs, churros, sabritas entre otros productos, el problema es que todos estos productos son sin duda una bomba de calorías.

Hombre BAJA DE PESO en poco tiempo con estos consejos  foto cortesía cocina mía
ES DIFÍCIL DEJAR DE COMER HAMBURGUESAS foto cortesía cocina mía

Renunciar a todos estos tipos de alimentos considerados por muchas personas como manjares, no siempre es posible, siempre hay un momento que amerita comer algo así, por lo que se hace casí imposible eliminarlo de nuestras vidas.

Bye a las grasas

Chris, no había conseguido adelgazar, solo conseguía subir año tras año, siempre comía a base de pizzas, comida china, helado y mucho más de lo que te puedas imaginar, cuando la báscula alcanzó hasta 100 kilos.

Date tiempo

Trabajaba muchas horas, nunca tenía tiempo de hacer ejercicio, su alimentación era cualquier cosa excepto una dieta sana y saludable.

Haz deporte

Este hombre tomó la decición de hace deporte, no hubo necesidad de pagar gym, hizo su propio espacio y se construyó un gimnasio en casa.

Entrenador personal

Esta persona entró en todos los ámbitos de su vida: no solo le iba a ayudar a hacer el ejercicio que necesitaba sino también a comer de manera sana para que no pasara hambre en ningún momento.

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Adelgazó 13 kilos

Gracias a su entrenador personal, el primer mes pudo adelgazar seis kilos y, desde entonces, ha cambiado su día a día.

En solo cuatro meses, ha conseguido adelgazar 13,5 kilos, una cantidad muy importante, pero no se conforma con eso.

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