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Hierbabuena, medicina del jardín 
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Hierbabuena, medicina del jardín 

Conoce todos los datos más importantes de la hierbabuena, una planta medicinal que puedes encontrar en los jardines ¡Te va a interesar!

por MarinaRosales

Hierbabuena, medicina del jardín 

Hierbabuena, medicina del jardín 

La hierbabuena es una planta que se ha hecho muy famosa debido al mentol que posee, este es un tipo de alcohol que posee propiedades vasodilatadoras. Al contacto con la piel genera una sensación de frío intensa que induce analgesia.

Hierbabuena, medicina del jardín 
Hierbabuena, medicina del jardín 

Esta planta Es de fácil cultivo y de origen europeo, asiático y africano que ha sido utilizada desde hace varios siglos, especialmente por sus propiedades medicinales. En la actualidad, se pueden encontrar cultivos en enormes cantidades y que presentan buenos resultados. La planta es una de las más demandadas en el mercado mundial.

Hierbabuena, medicina del jardín 
Hierbabuena, medicina del jardín 

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Datos 

Alcanza los 30 cm de altura. 

Las hojas son muy aromáticas, serradas, glabras, pilosas por el envés

Las flores poseen un cáliz con cinco sépalos aproximadamente iguales.

Las raíces son extensas e invasivas.

Entre los más populares se encuentran sus beneficios aromáticos y gastronómicos.

Las hojas son muy aromáticas, serradas, glabras, pilosas por el envés
Las hojas son muy aromáticas, serradas, glabras, pilosas por el envés

Tiene propiedades útiles, antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.

Contiene mentol como principal componente activo, pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. 

La infusión con aceite de oliva se obtiene un excelente ungüento que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras.

La hierbabuena se consume como bebida en infusión.

Tiene propiedades útiles, antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.
Tiene propiedades útiles, antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.

Se utiliza como hierba aromática, siendo uno de los aromas utilizados para caramelos, chicles, helados entre otros.

Entre los nutrientes y minerales que contiene se encuentran fibra, vitamina A, magnesio, hierro y folato.

Otro de los grandes beneficios de la hierbabuena en el departamento de salud es su capacidad para aliviar los dolores de cabeza. 

Su nombre científico es Mentha Spicata, que viene de latín “spica” y significa “lanza”. 

Hierbabuena.
Hierbabuena.

En el extracto de sus hojas se encuentran distintos compuestos químicos naturales que tienen efectos importantes para nuestro organismo. 

Si queremos cultivarlas en casa, no debemos plantarlas nunca juntas ya que contaminarían unos aromas a otros. 

La hierbabuena es muy rústica y por lo tanto fácil de cultivar en cualquier modalidad de Huerto urbano.

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