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El desayuno continental es muy famoso en los hoteles, incluye café, jugo, té, pan dulce, yogurt y otros alimentos, descubre todo su contenido aquí.

La deficiencia de Vitamina D puede ocasionar diversos problemas de salud, estos son los alimentos donde puedes encontrarla.

Los alimentos con vitamina D son necesarios para la absorción de calcio y fósforo, así como el funcionamiento de músculos y del sistema inmunitario.

Las frutas y verduras son alimentos ricos en nutrientes que pueden cocinarse de una manera deliciosa y que además nos ayuda a adelgazar.

Comidas grasas, alcohol y azúcar son algunos de los alimentos que dañan el hígado y ponen en riesgo la salud.

El tomate es considerado una de las principales fuentes de antioxidantes para el cuerpo y para la salud.

Las vitaminas que debes incluir en tu dieta para protegerte del Covid-19 son la B,C y D, encuentralas en estos alimentos.

Un camote puede contener hasta 300% más vitamina A que cualquier otro alimento, según los expertos

Los mejores alimentos para aumentar la energía incluyen los ricos en fibra o proteínas como avena, huevos y plátanos

Estudio revela los alimentos que debes evitar comer y los que debes incluir en tu dieta para poder conciliar el sueño y dormir bien.

Estudio revela que los alimentos procesados pueden traer consecuencias de salud en los riñones, esta es la dieta correcta.

Descubre por qué el medio ambiente se vería beneficiado con la producción de alimentos por medio de la agricultura indoor.