alimentación

Innova y mejora tu alimentación preparando las siguientes recetas de leches deliciosas desde casa.

Los dietistas comparten las diferencias entre 10 tipos de leche y qué variedad debe beber

Inicia bien el año con los mejores consejos para reducir la hinchazón que las fiestas navideñas dejaron.

Haga que comer más plantas en 2021 sea fácil y delicioso con este plan simple, ¡Disfruta de una dieta saludable!

Estos son los síntomas de los trastornos alimenticios que tienen las mujeres mayores de edad y cuáles son los más frecuentes. 

Conoce los beneficios de comer plátanos y los que necesitas consumir para bajar de peso.

Reduzca el consumo de carne durante una semana con este plan de comidas vegetarianas, recomendado por un dietista.

Un nutricionista aconseja cómo es el plato óptimo para no abusar de los alimentos en estas fiestas.

Si quieres bajar de peso puedes optar por la dieta Cohen que protemete lograr tu objetivo sin sufrir de hambre.

Si deseas equilibrar el azúcar en la sangre, el siguiente plan de alimentación exclusivo para personas con diabetes será tu aliado.

Agregue más opciones a base de plantas a su dieta con este plan de alimentación flexitariana por una semana

Una experta revela las recomendaciones a aplicar en la pandemia para tener una alimentación saludable, ¡no te las pierdas!